An Unbiased View of Cómo manejar conflictos en pareja

An Unbiased View of Cómo manejar conflictos en pareja

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Estas frases son herramientas poderosas para comunicar mensajes positivos y motivacionales a tu novio. Personalizarlas agregará un toque más íntimo y significativo al mensaje, haciéndole sentir valorado e importante en cada aspecto de su vida.

Por ello, hay que saber encontrar el momento adecuado en el que las dos personas estén dispuestas a resolverlo. Si uno de los dos prefiere aplazar la resolución, se debe pactar un momento más propicio para los dos.

Muchas parejas que acuden a consulta comentan que el sexo ha dejado de ser un espacio de conexión y se ha convertido en una obligación.

“Las parejas que responden cuando su pareja les habla, les toca o les hace una pregunta (esto se conoce en el mundo de la terapia como peticiones de atención) tienen menos probabilidades de divorciarse”, explica.

Muchas veces la respuesta emocional de algunos de ellos se basa en dos puntos: callarse (como si por arte de magia se fuese a arreglar) o huir del problema (no volverlo a tratar).

De esta manera, estaremos contribuyendo a hacer disminuir las posibilidades de enzarzarnos en peleas verbales altamente improductivas. Cuando las emociones nos controlan totalmente y adoptamos una actitud antagonista, el resultado difícilmente será positivo.

Hacer cosas como correr a traer el desayuno antes de que ella se levante, llenar el tanque de gasolina del coche here o lavar los platos en el fregadero son pequeñas maneras de demostrar a esa persona que siempre piensas en ella.

Estas expresiones distintas otorgan cierta variedad al dar especificaciones con respecto a la razón por la que amas a tu pareja y le da un aire fresco a la tarea de expresar esas dos pequeñas palabras.

Tu principal objetivo aquí es abrir tus emociones, aprender a ser vulnerable y dejar que las cosas sucedan como deben ser. 

Hazle un masaje a tu pareja. Hacerle un masaje a tu pareja puede ser algo tan sencillo como acercarte y frotar su espalda mientras ven una película, acariciar y recorrer con los dedos su cabello o pedirle que se recueste y coloque su cabeza en tu regazo mientras masajeas sus hombros y su cuello.

Conflictos por la crianza de los hijos: Establecer reglas claras, límites y una comunicación abierta sobre la crianza de los hijos ayudará a evitar conflictos y a criar a tus hijos en un entorno estable.

En las relaciones existe algo que le llaman “honeymoon stage”, esa etapa en la que todo parece perfecto y mágico. Luego, la vida cotidiana nos alcanza y las cosas se vuelven más reales.

“Las parejas conectadas y saludables animan a sus parejas a lograr las metas que se han propuesto. Las parejas que comparten una visión y un sueño de futuro son más fuertes frente a conflictos y desafíos más pequeños.

El primer paso es sencillo y, si bien no hace que fluyan las ideas de una persona a la otra, ayuda a evitar que el problema de comunicación se haga más grande.